Durch Bewegung entstehen Ungleichgewichte, die sich meistens durch weitere Bewegungen wieder ausgleichen. Manchmal setzen sich Ungleichgewichte fest und können zu Müdigkeit, Unwohlsein, Verspannungen und Schmerzen führen.

Das Bedürfnis nach Wachheit, Wohlgefühl, Entspannung und angenehmen Körpergefühl entsteht.
Shiatsu unterstützt den Körper dabei, zur Harmonie zu finden.